自宅で健康診断ができる血液検査キットが簡単！フリーランスにお勧め

あなたは定期的に健康診断を受けていますか？体調が悪いとか、どこか痛い・違和感があるということは全然ありませんが、それでも自分の健康状態は気になるものです。特に歳を重ねるに連れて健康管理というのは、仕事をしていく上でも大切でしょう。

会社員の方であれば、会社で年１回は健康診断を受け無くてはならないという場合が多いようですね。では個人事業主／フリーランスの方はどうしていますか？私もそうなのですが、わざわざ病院に行って健康診断を受けてくるのは面倒で全然行く気になりません。

じゃあ病院に行かなくても健康診断ができればいいのでは？

調べてみると、自宅で健康診断ができる検査キットというのがあるようです。例えば血液を少し採取して、それをメーカーに郵送すると診断内容を教えてくれるというものです。内容も一般的な診断項目、ガン健診、女性用、感染症など様々なものがあります。

血液検査キット『健康チェッカー』を試してみた

血液検査でコレステロール・血糖値・中性脂肪など全14項目調べることができる、大正製薬の『健康チェッカー』という検査キットをネットで購入しました。
＞大正製薬の通販ページへ

検査キット自体はとてもコンパクトです。郵送用の封筒（切手不要）・申込用紙・質問票・メジャー・説明書なども一緒に入っていました。

では早速説明書通りに血液を採取してみます！（大正製薬のHPに動画あり）
血液採取する様子を写真で撮りたかったのですが、両手が塞がりモタモタしていられなかったので部分的にしか撮れませんでした…。

細い針がついた器具で指を押します。すると針がバネで勢いよく飛び出すという仕組みです。注射のような痛さは全くありませんが、自分で刺さなければならないドキドキ感が味わえます^^;

綿？が付いた棒で採取し、それを透明の液体に入れて検査終了！

あとは検査申し込み用紙、質問票に身長や体重・胸囲などを記入して封筒に入れて郵送します（ポストに入れればOKです！）。

かなりザックリとした手順になってしまいましたが、説明書や動画を見て行えば全く難しいことはありません。消毒布やばんそうこうも含まれているので、特別用意するものはありません（ティッシュは自分で用意）。使用した器具などは全て血液と一緒に送り返せば処理してくれるので、ゴミ箱に捨てれないようなゴミがでることもありません。

検査結果

検査結果は申し込み用紙に記載したメールアドレスと郵送で送ってもらえます。数値だけでなく検査項目の解説や生活改善の情報も付いてくるので、もし基準値を超えた項目があっても何に気を付けなければならないのかが分かります。

病院に行かず自宅で簡単に検査ができるというのはとても便利です。項目ごとに解説もあるのが良いですね。これも定期的に検査することで、生活習慣の改善に役立てることができるようなので、半年に一度程度は検査してみると良さそうです。